Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection courante qui peut perturber le fonctionnement des ovaires d’une femme. Le SOPK peut limiter la libération d’ovocyte au cours du cycle menstruel, rendant plus difficile la conception. Cela ne signifie pas pour autant qu’une femme atteinte de SOPK ne connaitra pas de grossesse car il existe des moyens de traiter efficacement cette affection.  Mais comment savoir si vous avez un SOPK et si cela affecte votre corps et votre fertilité? Dans cet article, nous passerons en revue les signes révélateurs de ce syndrome afin que vous puissiez être en mesure d’en reconnaître les symptômes par vous-même.

Comment savoir si j’ai un SOPK?

Il peut être difficile de savoir si vous avez un SOPK, surtout si vos symptômes sont légers et que vous vous sentez en bonne santé. En fait, vous ne réaliserez peut-être pas que vous avez ce syndrome jusqu’à ce que vous commenciez à essayer d’avoir un bébé car le SOPK peut compliquer la conception.  Il existe une variété de symptômes associés au SOPK et savoir lesquels surveiller peut vous aider à identifier le SOPK. Si vous pensez que vous pourriez avoir un SOPK, nous vous recommandons d’en parler à votre médecin afin d’obtenir du soutien et des conseils. Votre médecin pourra vous recommander des examens complémentaires pour aider à établir ou affiner un diagnostic et il sera en en mesure de vous fournir des informations sur le traitement à suivre.  Pour connaître les symptômes les plus courants du SOPK, poursuivez la lecture de l’article ci-dessous.

Symptômes du SOPK

Règles irrégulières ou absence de règles

Avoir des règles irrégulières ou ne pas avoir de règles du tout est un signe courant du SOPK. Au cours d’un cycle menstruel, l’ovulation se produit lorsqu’un certain nombre d’ovules mûrissent dans les follicules ovariens. L’ovocyte le plus mature se déplacera ensuite dans l’une des trompes de Fallope. Cependant, pour une femme atteinte du SOPK, alors que certains ovaires polykystiques ont pourtant des follicules contenant des ovules, ces follicules ne mûrissent pas et ne se développent pas comme ils le devraient et il n’y a pas de libération d’ovocytes. Ceci est également connu sous le nom d’anovulation et certaines femmes peuvent ne pas remarquer ce phénomène jusqu’à ce qu’elles essaient de concevoir. Vous pouvez notamment ne pas réaliser être concernée, notamment si vous utilisez une contraception qui masque ces symptomes, comme une pilule continue.

Pilosité excessive du visage

Également connu sous le nom d’hirsutisme, la pilosité excessive du visage est l’un des signes les plus visibles du SOPK. La pilosité est plus perceptible dans la zone autour de la bouche et du menton, et les poils sont souvent épais et sombres. L’hirsutisme est déclenché par la surproduction d’androgènes - les hormones responsables des caractères masculins. En dehors du visage, certaines femmes atteintes de SOPK peuvent également remarquer une pilosité excessive au niveau du cou, de la poitrine, du dos, des fesses, des cuisses, du ventre et du bas du dos.

Chute de cheveux

Alors que certaines femmes atteintes du SOPK subissent une pilosité excessive, d’autres femmes peuvent être exposées à une chute de cheveux. Le SOPK peut également rendre les cheveux plus secs, plus mous, ternes, plus cassants.  Médicalement appelé calvitie féminine, ce type de perte de cheveux peut être dû aux hormones androgènes que les femmes atteintes du SOPK produisent souvent en excès.

Difficulté à concevoir un enfant

Comme le SOPK peut affecter le cycle menstruel d’une femme, il peut rendre plus difficile la conception.  Ceci est dû au fait qu’il n’y a souvent pas d’ovulation, et sans ovulation, il n’y a pas de possibilité de concevoir. Le SOPK rend plus difficile le suivi de l’ovulation, surtout si le cycle menstruel est irrégulier ou si vous n’avez pas de règles.

Acné

L’acné peut être un autre symptôme du SOPK. Les ovaires produisent alors une quantité d’androgènes qui stimule une production excessive de sébum, conduisant à l’acné. Habituellement, l’acné liée au SOPK s’enflamme sur le bas du visage, le long de la mâchoire, sur le menton, le cou et la poitrine. Cette acné s’aggrave souvent au moment des règles. Certaines femmes atteintes de SOPK remarquent que leur acné guérit difficilement et que les lésions sont importantes.

Prise de poids

Le SOPK rend plus difficile le métabolisme de l’insuline, hormone qui aide à transformer les sucres issus de l’alimentation en énergie. Connu sous le nom de résistance à l’insuline, une accumulation d’insuline et de sucre dans la circulation sanguine peut se produire. Or, des niveaux élevés d’insuline peuvent entraîner une prise de poids.

Le SOPK affecte-t-il la fertilité chez les femmes?

Oui, le SOPK peut causer une hypofertilité chez les femmes - mais cela ne signifie pas que ces femmes ne pourront jamais être enceinte. Le SOPK est un syndrome qui peut être pris en charge et plusieurs mesures peuvent accroitre vos chances de grossesse.  

Adoptez une bonne hygiène de vie. Maintenez un poids sain en suivant une alimentation équilibrée et en faisant régulièrement de l’exercice physique.

Une supplémentation nutritionnelle de qualité soutenant votre profil lipidique et glucidique, régulant votre équilibre hormonal et soutenant votre fertilité peut s’avérer nécessaire en combinaison d’une bonne hygiène de vie.

Si vous soupçonnez un SOPK ou si vous êtes préoccupée par votre santé reproductive en général, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin qui sera en mesure de vous recommander un traitement spécifique qui vous convient.